7 Super Dicas Para o Cuidado com a Pele → Pele Jovem, Saudável e Bonita


7 Super Dicas Para o Cuidado com a Pele → Pele Jovem, Saudável e Bonita Revitalização Facial: http://bit.ly/DermRevitalizacaoFacial Rejuvenescimento facial: http://bit.ly/LiftRejuvenescimentoFacial Não use buchas O banho muito quente, o uso de sabões e buchas podem causar uma desorganização da proteção da pele. A bucha remove fisicamente a barreira de gordura da pele e pode contribuir para microlesões em pessoas com a pele muito seca ou sensível. Evite o excesso de doces e massas A digestão de alguns alimentos pode levar a processos que estão ligados ao envelhecimento da pele. Uma alimentação rica em doces e massas pode contribuir para o endurecimento do colágeno e da elastina, levando a flacidez da pele e a perca da elasticidade. Não fume O envelhecimento da pele é mais agravado pelo uso do cigarro e fica mais intenso ainda quando o fumante se expõe ao sol. Mesmo em jovens, o cigarro piora a aparência da pele. Evite o consumo em excesso de álcool Se você está em busca dos benefícios do resveratrol – substância antioxidante presente na casca e na semente da uva -, o suco de uva é melhor opção do que o vinho, já que este possui uma grande quantidade de álcool, que leva a uma produção maior dos radicais livres. Beba regularmente água A água é necessária para todas as reações do nosso organismo e também é fundamental na regeneração dos tecidos e manutenção da saúde da nossa pele. O recomendado são oito copos de água por dia. Descanse e controle o estresse As olheiras podem aparecer quando não dormimos bem ou estamos muito estressados. Também podem surgir com o passar dos anos, como resultado do envelhecimento da pele. A dica é dormir melhor e descansar e, se caso elas persistam, procure o dermatologista para dar início a um tratamento mais específico. Hidrate sempre a pele do corpo após os banhos O hidratante é um grande aliado para manter a pele macia e luminosa. Já o banho quente e o sabonete eliminam a gordura natural, fazendo com que a pele perca água. Aplicar um creme hidratante logo após o banho, todos os dias, com a pele ainda úmida, é uma ótima opção. Revitalização Facial: http://bit.ly/DermRevitalizacaoFacial Rejuvenescimento facial: http://bit.ly/LiftRejuvenescimentoFacial #Saúde #CuidadosComaPele #PeleJovem Tags: Como cuidar da pele durante a noite? O que fazer para melhorar a aparência do rosto? Como hidratar a pele do rosto naturalmente? O que fazer para ficar com a pele do rosto bonita?
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